きのこで脂肪燃焼🔥!! | 株式会社オーダック
2022.01.19
きのこレシピ

きのこで脂肪燃焼🔥!!

はいたーい🙋‍♀️🍄
今日1月19日は、『 食育の日 』
健康な暮らしを送るために食育を学ぶことは大切です✨
偏った栄養摂取や食生活の乱れ、肥満・痩身傾向など、

子どもたちの健康を取り巻く問題が深刻化しています。

きのこはヘルシーなイメージですが、

実は豊富な栄養素が含まれており、

食品分類法の三色食品群では緑色に分類されています🍳🍄

そこで今回は、沖縄県産やんばるしめじと今帰仁えのきを使用した

【 ピリ辛!きのこヤンニョム 】の紹介です👩‍🍳🌶
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辛いものが苦手な方やお子さまの場合は、

コチュジャンを味噌に変更して作ってみてくださいね😊✨
#きのこを毎日の食事に取り入れよう🍄
#きのこで脂肪燃焼🔥
#乾燥えのきもオススメです♪

🍳 楽天レシピ 🍄
【 やんばるしめじ 】【 今帰仁えのき 】で 検索 !!

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